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Libros infantiles

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Viaja al corazón de las frutas y las verduras (E-book)

Julia y Lucas te invitan a mejorar tu relación con la comida a través de diversas aventuras, la conexión con tus emociones y algunas recetas e ideas prácticas sobre cómo ordenar tus comidas.

Nutripeques en acción te invitan a un viaje interior que te transportará al corazón de las frutas y verduras, permitiéndote conocer más a fondo, las problemáticas más comunes que enfrentan los peques al comer. I saga que consta de 4 cuentos, para disfrutar en familia en la que es posible descubrir y tomar consciencia sobre nuestros hábitos de alimentación y el cuidado del medio ambiente.

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Viaja al corazón de las frutas y las verduras

Julia y Lucas te invitan a mejorar tu relación con la comida a través de diversas aventuras, la conexión con tus emociones y algunas recetas e ideas prácticas sobre cómo ordenar tus comidas.

Nutripeques en acción te invitan a un viaje interior que te transportará al corazón de las frutas y verduras, permitiéndote conocer más a fondo, las problemáticas más comunes que enfrentan los peques al comer. I saga que consta de 4 cuentos, para disfrutar en familia en la que es posible descubrir y tomar consciencia sobre nuestros hábitos de alimentación y el cuidado del medio ambiente.

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Julia y Lucas te invitan a mejorar tu relación con la comida a través de diversas aventuras, la conexión con tus emociones y algunas recetas e ideas prácticas sobre cómo ordenar tus comidas.

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Paola Cóser

Nutricionista y Escritora

Sobre la Autora

Especialista en Sobrepeso y Obesidad Adulto e Infantil.

Mi nombre es Paola soy Lic. en Nutrición y Coach Nutricional. Tengo más de 15 años de experiencia en Sobrepeso y obesidad.

Mi forma de trabajar es de manera práctica y sencilla, hacemos un plan de alimentación personalizado que te ayude a cambiar los hábitos alimenticios. Vamos paso a paso, ordenando y planificando para que el objetivo lo consigamos, teniendo en cuenta las dificultades, el hambre emocional, la atención plena (mindfulness eating), tu relación con la comida.

A través del coaching nutricional podemos llegar mucho más lejos y entender mejor el propósito del cambio de alimentación el ¿para qué?. En caso de ser necesario para el descenso de peso, incluiremos en la cita a algún familiar para hacer un trabajo en conjunto.

Además de sobrepeso y obesidad en adultos, también me especializo en sobrepeso infantil.

Es la primera consulta y he salido con una buena sensación, el trato genial y muy bien explicado, me gustó mucho

5/5
Mónica @ Doctoralia